SVADIANA

Clé d'alignement intérieur

Accompagnement en conscience

Âme - Esprit - Corps

Apaiser le corps, éclairer l’âme, aligner l’esprit.

La traversée

Apaiser, réguler, sécuriser 

La traversée est la phase la plus délicate.

Celle où le terrain tremble, où on manque de visibilité, où le système nerveux est en alerte.

Avant de comprendre, il est essentiel de rétablir un sentiment de sécurité intérieure.

On ne transforme pas en force, on commence par apaiser.

Dans cette étape, je t’accompagne pour :

• réguler le système nerveux,

• apaiser le corps et les émotions,

• permettre au souffle et à l’énergie de circuler à nouveau.

       Outils utilisés dans la traversée

• Reiki et soins énergétiques doux

• Toucher conscient

• Olfaction consciente avec les huiles essentielles

• Soutien naturopathique et supplémentation ciblée, si nécessaire

Lorsque le corps s’apaise, l’espace intérieur commence à se stabiliser.

Explorer en profondeur 

Donner du sens à ce qui a été vécu 

Une fois la tempête passée, un espace s’ouvre.

C’est le moment de comprendre ce qui a conduit ici, sans jugement.

Nous allons éclairer ce qui agit en profondeur :

• les mémoires cellulaires,

• les schémas transgénérationnels,

• les blessures de l’enfance,

• les croyances limitantes qui influencent la manière de vivre et de se relier aux autres.

Ici, l’âme est reconnue. L’histoire reprend du sens.

La reconstruction 

Se connaître, choisir, s’aligner 

Lorsque le terrain est sécurisé et éclairé, vient le temps de la reconstruction.

Non pas pour redevenir “comme avant”, mais pour construire autrement.

C’est une phase de clarté et de choix conscients :

• Qui suis-je aujourd’hui ?

• Comment est-ce que je fonctionne réellement ?

• Qu’est-ce qui est juste pour moi maintenant ?

       Outils de reconstruction et d’alignement

• Design Humain, pour comprendre ton fonctionnement naturel

• Développement du potentiel

• Approche consciente de la naturopathie, au service d’un mode de vie aligné

La reconstruction se fait alors sur des bases plus stables, plus vraies, plus vivantes.

Habiter sa vie autrement 

Mon accompagnement est une invitation à :

• écouter le corps,

• honorer l’âme,

• éclairer l’esprit.

Une traversée en conscience, pour se reconstruire de l’intérieur et habiter pleinement sa vie.

Le seuil

Quand tout vacille

Le seuil, c’est ce moment où l’on se tient entre deux mondes

Ce n’est pas une période “comme les autres”.

C’est un moment où l’ancien ne tient plus et où le nouveau n’est pas encore visible.

Le seuil peut se manifester par :

• une perte de sens

• un sentiment de vide

• une rupture (deuil, séparation, changement d’emploi)

• une fatigue inhabituelle

• une anxiété diffuse

• un sentiment de ne plus se reconnaître

• une incapacité à avancer malgré la volonté

Ce que cela signifie

Le seuil est un appel intérieur.

Une partie de vous demande à être vue, entendue, ressentie.

C’est souvent un signe que des schémas profonds ne peuvent plus fonctionner comme avant.

Ce que je propose dans cette phase

Mon rôle n’est pas de “réparer” ce qui est brisé, mais d’accueillir, de mettre des mots sur l’indicible, et d’aider à récupérer un peu de stabilité.

Outils utilisés

• Écoute et accompagnement bienveillant

• Soins énergétiques (Reiki) pour apaiser l’intensité émotionnelle

• Olfaction consciente (huiles essentielles) pour calmer le système nerveux

• Toucher conscient pour rétablir un sentiment de sécurité dans le corps

• Naturopathie pour soutenir le corps (sommeil, stress, énergie)

Objectif du seuil

• retrouver un peu de respiration

• identifier ce qui demande à être transformé

• commencer à réparer le lien à soi